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Quais tipos de banana posso dar para o meu bebê?

Atualizado: 11 de mai. de 2022


Antigamente, era recomendado apenas dois tipos de banana: a prata e a nanica, pois eram consideradas de fácil absorção. 

Por falta de certezas sobre a introdução alimentar, a proibição de determinados alimentos era a regra. E isso valia também para os diferentes tipos de banana.

No entanto, com o avanço da medicina e dos conhecimentos sobre a fisiologia dos bebês, hoje se sabe que eles podem ter uma dieta praticamente igual a dos pais.

Descobriu-se, assim, que todos os tipos de banana têm as mesmas propriedades e o mesmo papel na digestão. 

Por isso, não é necessário comprar uma banana diferente apenas para a alimentação do bebê, você pode oferecer a ele o mesmo tipo que é consumido pelo restante da família. Elas devem apenas estar maduras e com a casca amarela!

Além disso, um mito muito comum era de tirar as “sementes” da banana, pois acreditava-se que elas poderiam causar prisão de ventre. Porém, não existe nenhuma contraindicação no consumo destas “sementes”!

P.S: Na verdade, esses pontinhos pretos da banana que chamamos de sementes são óvulos não fecundados.





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