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🤰Você sabia que suas emoções refletem no seu bebê desde a barriga?



➡️ Seu parceiro e família devem ser conscientizados que tudo que uma gestante sente e sofre são transmitidos ao feto.


➡️ Há diversos estudos que relacionam o bem-estar emocional da gestante como fator importante para o desenvolvimento saudável do bebê. Por isso é muito importante que você cuide também das suas emoções.


✅ Como você pode fazer isso❓


👶 Ouvindo músicas que te deixam felizes e/ou relaxadas. Música clássica é ótimo para seu bebê.


👶 Praticando meditação e exercícios de respiração você reduz o estresse. Quanto menos ansiedade melhor para mamãe e bebê.


👶 Declare seu amor ao bebê! Converse com ele, acaricie a barriga. O papai também pode e deve participar desse momento!


👶 Converse com seu bebê sobre o seu dia, conte histórias tranquilas e felizes para ele.


👶 Se afaste de pessoas que lhe deixem para baixo. Você não precisa de ninguém te dando palpites ou te assustando.


👶 É muito importante que a família tenha consciência que a gestante precisa de afeto e cuidados.


Tô aqui preocupado com seu bebê desde a barriga! Por favor me contem:


🤰Grávidas: Como você sente emocionalmente❓


👩‍👧‍👦Mamães: Como se sentiam durante a gestação❓


Marque quem precisa saber disso!


Um abraço 🤗

Marcelo Saldanha Pediatra



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