▶️ Semana passada explicamos porque você não deve dar Danoninho para o seu bebê e muitas mães pediram para postarmos receitas alternativas.
Por isso hoje vamos compartilhar essa receita que já é bem conhecida de muitas mamães. O ingrediente base, o inhame, é um alimento rico em fibras, carboidratos complexos e auxilia no fortalecimento do organismo por conter vitamina C e zinco.
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🔵 Ingredientes: 🔵
1️⃣ 1 inhame
2️⃣ 250 gramas de morangos orgânicos*
✔️ Dica tipo Bela Gil: você pode substituir o morango por manga palmer (tem menos fiapos), banana e pêra.
🔵 Modo de Preparo:🔵
1️⃣ Cozinhe o inhame e descasque
2️⃣ Bata no liquidificador ou mixer junto com a fruta.
E pronto❗️Dura até 3 dias na geladeira conservada em um potinho bem fechado.
✔️ Dica extra: vc pode congelar a fruta em pedaços. Bata no mixer ainda congelada, fica parecendo um sorvetinho.
* Morango é um fruta que em geral tem muitos agrotóxicos. Por isso evite oferecer ao bebê pequeno se a fruta não for orgânica.
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